Hay noches en las que mi almohada se vuelve un campo de batalla entre los fantasmas que mi mente ha creado y la consciencia más allá de mi mente Eventos de mi vida cotidiana Se vuelven armas de fuego cargadas con balas de duda, desmerecimiento y frustración Al pasar la sorpresa de tal ataque Mi japa se vuelve mi escudo Y la batalla comienza Repito mi japa y mi cuerpo encuentra paz Pero mi mente encuentra la manera de atacar de nuevo Es el cansancio quien tiene la última palabra Y en mis sueños apareces para recordarme 'Suelta el miedo' Un abrazo La mañana tiene un sabor a victoria Gracias

¡Digna hija de tu Ma!
¿Que es japa? 🧐
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Es una afirmación. Una phrase corta, positiva que te ayuda a ‘nublar’ las negativas. Normalmente tiene uno una ‘japa’ que tu maestro te da, y es para toda la vida (o hasta que te la cambia). Pero uno también se puede crear sus propias ‘japa’.
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Ah! Yo tengo la mía… 😉
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